マフェトン理論の2週間テストについて

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フィリップ・マフェトンの唯一の日本語本を購入した。

 

食べてはいけないもの

パン

麺類

まめ

果物

果汁

ミルク

ヨーグルト

もち

いも

菓子類

 

食べてもよいもの

野菜類

チーズ

豆腐

ナッツ

野菜ジュース(無糖)

 

とある。

 

ナチュラルボーンヒーローズには豆腐は食べてはいけないものだったはずだが…表記揺れか、筆者の伝聞違いなのか。

とりあえず、原著によってみることにする。